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口臭

私の口臭のにおいは臭いので対策をしています。

私は物心ついた時から口臭が匂うなというように感じることが多くなりました。なので最近いろいろと考えていいようにしています。特に最近心がけているのは、くささの原因を取り除くということです。私は結構肉が好きで、よく食べるのですが、それがいけないのかなということを感じていました。
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だから私は結構その状態から抜け出そうと思って最近いろいろと考えながら取り組んでいます。私の口臭は朝起き掛けが一番に追うので、一番最初にすることは、洗面所に行って口をゆすぐところから始まります。でもそれだけでは取れないと思ったのでなるべく歯磨きをするようにしています。朝からと思われるかもしれませんがそれがいいと思っています。なぜなら子供たちがまだ寝ている間に一通り自分のことができるからです。ということで私はしょっちゅういろいろなことをやっています。

私は結構子供たちの世話で時間をとられてしまうことが多いためにいろいろとすることができませんので少しずつ少しずつそのようにするよう心がけています。そして最終的に今行っていることは朝何も食べない問う感じのことをしています。そして夕方も少し控えめにするということを心掛けています。そうすることによっていい状態をキープできているような気がしているのでそのようにしています。私はこれからもそんな感じでやっていこうと思います。なかなか思い通りにいくことって少ないと思うんですが少しずついい状態をキープしていこうと思っています。