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ダイエット

運動嫌いでも痩せられた

人生最高の体重を記録しそろそろまずいぞ?と焦り始めた3年前。口コミサイトで見た地元のダイエットサロンにお試しで通ってみることに。
そのサロンのコースの内容は、体全身をオイルを使って揉みほぐし柔らかくし、その後にカッピングをしてくれるコースでした。

http://www.urbanpiraten.org/

(カッピングとは背中やお腹などに真空状態のカップを吸着させて、毛細血管内に滞っていた血を皮膚の表面に浮上させ体外に排出し血の巡りをよくすることで、むくみ改善やダイエットに効果がある中国の民間療法です)サロンのスタッフさんがみんな中国の方で、店長さんもカッピングでダイエットに成功してリバウンドしてないですよ?とのこと。確かにスラっとしてお綺麗な方でした。

試しに3回やってみたら想像以上に気持ちよい!これはハマりそう…食事制限も運動もほぼしなくても大丈夫!絶対痩せるから!と超オススメされたのもあり、思い切って30回のコースを申し込みました。

週に2?3回ずつ集中的に通い、その間は自宅からサロンまで歩いて通う、タンパク質を多めに摂るようにするなど無理のない運動と食事制限を続けました。 
そして最終的に-10キロ達成!

さらにすごいのが3年経った今でもリバウンドなく体型をキープだしているということ。カッピングが体質改善につながり太りにくい体になることが出来ました。
運動嫌いな方、食事制限が続かない方にもオススメです。